Verdades y Mentiras sobre la Proteina

El mito de la proteína

Uno de los mayores mitos modernos es que, dado que los músculos están hechos de proteínas, el consumo de proteínas debe ser bueno para usted. Otra forma de decir esto es que si usted quiere tener músculos fuertes, entonces usted debe comer músculos. Algunas culturas también creen que el consumo de los pies de los animales es bueno para nuestros pies, comer el corazón es bueno para nuestro corazón, comer cerebro es bueno para nuestro cerebro, y así sucesivamente.
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