Respire lenta y profundamente

Respirar Aire Limpio, Lento y Profundamente

El Segundo Pétalo del Sistema Vida Lotus es de respirar lenta y profundamente. Trate de pasar el mayor tiempo posible en las áreas de aire limpio. Idealmente, te quedarás lejos de la contaminación industrial y/o instalarás buenos filtros de aire en tu hogar y tu oficina. El aire fresco y limpio es el alimento primordial, y es esencial para el bienestar. Ahora respira ese aire limpio profunda y lentamente.

El Tercer Pétalo del Sistema Vida Lotus:
Respetar el Sol